Terapia en español en Nueva York
Hay cosas que sabes explicar en inglés y otras para las que buscas palabras distintas. Puede ser un recuerdo, una discusión en casa o algo que te da vergüenza contar. En terapia, quiero que puedas detenerte en lo que intentas decir sin tener que preocuparte también por traducirlo.
Soy el Dr. Olivier van Hauwermeiren, psicólogo clínico, y el español es mi primera lengua. Trabajo con adultos que buscan ayuda para la ansiedad, el TOC y el agotamiento laboral. Las sesiones son virtuales y atiendo en todo el estado de Nueva York, incluidos Long Island y la ciudad de Nueva York.
Estoy dentro de la red de Aetna y Northwell Health. Podemos hacer las sesiones completamente en español o alternar con el inglés si te resulta más natural.
Con qué te puedo ayudar
Las páginas de cada especialidad están en inglés, pero el trabajo lo hacemos en el idioma que tú elijas.
Ansiedad
Prepararte más de lo necesario, revisar una conversación durante horas o aplazar decisiones hasta estar seguro. Trabajamos con ACT y terapia cognitivo-conductual para entender esos hábitos y practicar otras formas de responder.
Más detalles (en inglés)Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
Las dudas pueden llevarte a comprobar, pedir tranquilidad o repasar mentalmente lo ocurrido sin llegar a sentirte seguro. Utilizo exposición con prevención de respuesta (ERP), prestando atención también a las compulsiones que nadie ve.
Más detalles (en inglés)Agotamiento laboral (burnout)
Puede que sigas cumpliendo con el trabajo, pero cada vez te cueste más y te quede menos energía para el resto de tu vida. Examinamos las exigencias, lo que puedes cambiar y las decisiones que se han vuelto difíciles.
Más detalles (en inglés)Cómo trabajo
Empezamos por entender qué está pasando en tu vida: cuándo aparece el problema, cómo respondes y qué has intentado hasta ahora. Utilizo la terapia de aceptación y compromiso (ACT) y la terapia cognitivo-conductual (TCC). Me interesa que lo que hacemos en sesión se traduzca en cambios que puedas reconocer durante la semana.
Para el TOC, trabajamos con exposición con prevención de respuesta. Acordamos situaciones en las que practicar acercarte a lo que te genera duda o malestar sin recurrir a la compulsión habitual. Te explicaré por qué propongo cada paso, y revisaremos juntos lo que vaya resultando difícil. También quiero saber qué te gustaría recuperar en tu vida para que ese esfuerzo tenga un sentido para ti.
Los detalles prácticos
Primera conversación
Una llamada gratuita de 15 minutos para hablar de lo que necesitas y hacer preguntas sobre mi forma de trabajar.
Sesiones virtuales
Por videollamada segura, desde un lugar privado en Nueva York. Si estás en otro estado, confirmamos primero si puedo atenderte allí.
Seguro y pago
Dentro de la red de Aetna y Northwell Health. También ofrezco pago privado y factura detallada para solicitar reembolso fuera de la red.
Español como primera lengua
Podemos hablar en español, en inglés o combinar los dos. Tú eliges cómo expresarte.
Preguntas frecuentes
¿Podemos hacer todas las sesiones en español?
Sí. El español es mi primera lengua. Podemos trabajar en español, en inglés o alternar entre ambos, según lo que te resulte más cómodo. No hace falta elegir un solo idioma para todo el proceso.
¿Trabajas con el TOC en español?
Sí. Utilizo exposición con prevención de respuesta (ERP) para trabajar las compulsiones, incluidas las que ocurren mentalmente, como repasar recuerdos o comprobar lo que sientes. Primero hablamos de lo que te pasa y acordamos cómo empezar; sabrás qué implica cada ejercicio antes de intentarlo.
¿Aceptas seguro médico?
Estoy dentro de la red de Aetna y Northwell Health. Tu cobertura y el coste de cada sesión dependen de tu plan, por lo que conviene confirmarlos antes de empezar. También puedes pagar de forma privada y solicitar una factura detallada para pedir reembolso fuera de la red.
¿Dónde tengo que estar para las sesiones?
Atiendo por videollamada a personas que se encuentran en el estado de Nueva York, incluidos Long Island, la ciudad de Nueva York y el resto del estado. También tengo autorización PSYPACT y licencia en Wisconsin. Si estás fuera de Nueva York, escríbeme para comprobar si puedo atenderte donde te encuentras.
¿Cómo empiezo?
Puedes reservar una llamada gratuita de 15 minutos a través de Headway o escribirme a info@ovhpsychology.com. Podemos hablar en español sobre lo que buscas, cómo trabajo y las dudas que tengas antes de decidir si quieres empezar.
Hablemos, en tu idioma
Podemos empezar con una llamada gratuita de 15 minutos en español. Cuéntame qué te ha llevado a buscar ayuda y pregunta lo que necesites saber sobre el tratamiento.
Escrito por el Dr. Olivier van Hauwermeiren, PsyD. Psicólogo clínico licenciado, NY y WI, PSYPACT